Haku löysi 350 tulosta
- 22 Elo 2017, 17:27
- Keskustelualue: Off-Topic
- Aihe: Lonkankoukistajat
- Vastaukset: 19
- Luettu: 17501
Re: Lonkankoukistajat
Itse olen viime voudet tehnyt kirjan avustuksella erilaisia venytys ja modilisointi liikkeitä: https://www.amazon.com/Becoming-Supple-Leopard-2nd-Performance/dp/1628600837 Kärsin ennen kirjan ostamista kovista selkäkivuista (istuma työ ja sen tuomat vaivat), mutta kirjan avualla olen päässyt niistä ...
- 04 Elo 2014, 14:42
- Keskustelualue: Nojapyörän valinta
- Aihe: mäet nojapyörällä
- Vastaukset: 80
- Luettu: 51153
Re: mäet nojapyörällä
Itse kiihdytän ennen mäkiä kuten kaikkia kannattaisi. Yleensä ajan juuri mäen pohjalle vaihteen "loppuun" eli suunnilleen maksimi kadensseilla pyöritän sen minkä jaloista saan irti sitten mäessä annan kadenssiin laskea niin että laitan keveymmän pykälän silmään aina kun saavutan n. normaa...
- 29 Heinä 2014, 11:20
- Keskustelualue: Nojapyöräkokoontumiset
- Aihe: Etelä-Suomen nojapyöräkokoontuminen 10.9.2014 klo 17-
- Vastaukset: 14
- Luettu: 8387
Re: Etelä-Suomen nojapyöräkokoontuminen (kesä) x.x.2014 klo
Melkein kaikki käy, ei ole niin tarkkaa näkyvyyttä tuonne saakka.
- 21 Heinä 2014, 22:35
- Keskustelualue: Nojapyöräily urheiluna
- Aihe: Lowride 2014 Vaasassa 27.6.2014-29.6.2014.
- Vastaukset: 149
- Luettu: 209110
Re: Lowride 2014 Vaasassa 27.6.2014-29.6.2014.
Nojanalle kirjoitti:Miksi tämä näkyy aina vain . Vaikka olen kaikki lukenut . Kun muut poistuvat aina kun ne on klikannut .
Hyvä kysymys, ei poistu mullakaan
- 08 Heinä 2014, 22:18
- Keskustelualue: Yleistä nojapyöräilystä
- Aihe: Kohtaamisia
- Vastaukset: 1609
- Luettu: 591528
Re: Kohtaamisia
Sivusin omaa ennätystä, näin taas kolme nojakkia. Näin viiden jälkeen Helsingissä, baanalla , etukatteella olevan triken (nuijapää). Pian sen jälkeen, Lauttasaaren sillan jälkeen tuli matalahko swb vastaan. Viimeisenä, ex-Nokian konttorien kohdalla tuli toinen swb (ilmeiseste 20" eturenkaalla) ...
- 04 Heinä 2014, 08:20
- Keskustelualue: Yleistä nojapyöräilystä
- Aihe: Kohtaamisia
- Vastaukset: 1609
- Luettu: 591528
Re: Kohtaamisia
Tein ennätyksen, näin kolme nojakkia tiistaina. Ensin tuli aamulla etukatteella oleva trike vastaan Hanasaaren ja Lauttasaaren välissä. Illalla tuli Länärin laidalla, noin Tapiolan kohdalla swb vastaan. Kolmanneksi tuli itse tehdyn näköinen, käsin veivattava trike vastaan. Tämä siinä Ison Omenan tie...
- 31 Touko 2014, 15:33
- Keskustelualue: Off-Topic
- Aihe: Hyvän tuulen ketju
- Vastaukset: 938
- Luettu: 330156
Re: Hyvän tuulen ketju
jviirret kirjoitti:Stapani kirjoitti:Jepulis
Turhaa tässä näköjään kunnon takia kampea pyöritellään.
Viisas pääsee vähemmällä.Entäpä jos tekisi molempia
Jukka
Kuolema korjaisi. Ei sitä kukaan kestäisi
- 16 Touko 2014, 08:26
- Keskustelualue: Nojapyöräkokoontumiset
- Aihe: Fillarikansan kevätjuhla 17.5.2014 @ Helsinki
- Vastaukset: 2
- Luettu: 3290
Re: Fillarikansan kevätjuhla 17.5.2014 @ Helsinki
Näyttää kuvalta mutta on muuta menoa perheen kanssa.
- 07 Touko 2014, 22:26
- Keskustelualue: Off-Topic
- Aihe: Virallinen marina ja v*tutusketju
- Vastaukset: 1118
- Luettu: 352871
Re: Virallinen marina ja v*tutusketju
Kävi sitten töihin pyöräillessä rengasrikko. Meni komeasti ruuvi läpi renkaasta ja tuli sivusta kärki ulos. Oli repinyt vannenauhaakin rikki, joten vein suosiolla läheiseen liikkeeseen vanteen huoltoon. Liikkeessä ei ollut 559 kokoa kojakeja joten otin sen duranot, niitähän Terppa on kehunut. Onneks...
- 25 Huhti 2014, 12:42
- Keskustelualue: Off-Topic
- Aihe: paha pyöräilijä
- Vastaukset: 25
- Luettu: 9223
Re: paha pyöräilijä
Mitenkähän tässä käy: http://www.iltalehti.fi/uutiset/2014042 ... 9_uu.shtml
- 21 Maalis 2014, 08:27
- Keskustelualue: Nojapyöräkokoontumiset
- Aihe: Etelä-Suomen nojapyöräkokoontuminen (kevät) 9.4.2014 klo 17-
- Vastaukset: 39
- Luettu: 18890
Re: Etelä-Suomen nojapyöräkokoontuminen (kevät) 9.4.2014 klo
Tulen jos ehdin. Aikataulu on sumussa joten katellaan.
- 21 Maalis 2014, 08:20
- Keskustelualue: RRF - Recumbent Racing Finland
- Aihe: RRF paitojen suunnittelu ja tilaus
- Vastaukset: 62
- Luettu: 34753
Re: RRF paitojen suunnittelu ja tilaus
Nojailija kirjoitti:Wacky kirjoitti:Onko naisille omaa leikkausta ja kokotaulukkoa?
On kyllä! katso liite .pdf.
Eikun tilaamaan paitoja koko perheelle
Olisiko samanlaista taulukkoa myös miehille koska olen PW kanssa samoilla linjoilla.
- 14 Maalis 2014, 17:08
- Keskustelualue: Nojapyörän rakentaminen
- Aihe: Generaattori poljinkeskiön paikalle?
- Vastaukset: 7
- Luettu: 3312
Re: Generaattori poljinkeskiön paikalle?
Jätin toisaiseksi laillisuusharkinnan sikseen, mutta ajatuksena oli toteuttaa voimalinja samoin kuin laivoissa. Eli niissähän dieseli pyörittää generaattoria ja sähkö potkuria. On totta että usein laivoilla näin tehdäänkin mutta syyt siihen ovat muut kuin tehokkuuden tavoittelu potkuri tehossa. Esi...
- 10 Maalis 2014, 16:38
- Keskustelualue: Off-Topic
- Aihe: paha pyöräilijä
- Vastaukset: 25
- Luettu: 9223
Re: paha pyöräilijä
Valitettavasti täytyy sanoa, että ainakin pääkaupunkiseudulla näkee päivittäin aivan järjettömästi käyttäytyviä pyöräilijöitä. Liikennesäännöistä ei ole mitään hajua eikä edes tervettä järkeä. Jotenkin tuo alkoi erityisesti pistämään silmään, kun viime kesänä ajeli kinnerillä ja oli hiukan kankeamp...
- 28 Helmi 2014, 17:10
- Keskustelualue: Yleistä nojapyöräilystä
- Aihe: Kohtaamisia
- Vastaukset: 1609
- Luettu: 591528
Re: Kohtaamisia
Musta Green Hopper bongattu Lauttasaaren Lidlin edessä kello 17:00. Kuka tunnistaa omaksi?