Haku löysi 3076 tulosta

Kirjoittaja vaaka
11 Elo 2017, 04:15
Keskustelualue: Nojapyörän rakentaminen
Aihe: Splitter, katkaistava FWD FBB
Vastaukset: 41
Luettu: 16615

Re: Splitter, katkaistava FWD FBB

Minkäkokoinen putki on rungossa ja minkäkokoinen clamp on?

Kirjoittaja vaaka
10 Elo 2017, 16:36
Keskustelualue: Myydään, ostetaan ja vaihdetaan
Aihe: Muualla myynnissä
Vastaukset: 1142
Luettu: 364137

Re: Muualla myynnissä

Tee yksi toimiva ihanuus, jonka jälkeen muu ei kelpaa kuin hangelle. Siis kinneri :wink:

Kirjoittaja vaaka
10 Elo 2017, 16:34
Keskustelualue: Yleistä
Aihe: Kevyempien kinnerien kehittelyä by Daniel Fenn Alpha 7 ja 9
Vastaukset: 49
Luettu: 26809

Re: 12kg kinneri by Daniel Fenn

Melkoinen ero naapuriin verrattuna, saatan olla liian iso tuohon, mikä on kohdallani harvinainen ongelma. Kuinka pieni pitää olla, jotta tuohon mahtuu?

Kirjoittaja vaaka
10 Elo 2017, 16:32
Keskustelualue: Nojapyöräily urheiluna
Aihe: Polvivaivan analysointiketju.
Vastaukset: 45
Luettu: 41271

Re: Polvivaivan analysointiketju.

Mä treenaan reiden etu- ja takapuolen penkkipunnerrustelineessä, jossa on kippi jalkapainoille. Yksi laite kolme toimintoa.

Kirjoittaja vaaka
10 Elo 2017, 07:26
Keskustelualue: Nojapyöräily urheiluna
Aihe: Polvivaivan analysointiketju.
Vastaukset: 45
Luettu: 41271

Re: Polvivaivan analysointiketju.

Pari vuotta olen voimistanut etureittä tuollaisella liikkeellä fyssarin käskystä, kun vahvat lihakset tukevat polvea ja vähentävät rassia. Kun akuuttivaihe on ohi voi tehdä tehokkaammin liikkeen nostamalla nopeasti ja laskemalla toooooosiiiiiiiii hitaasti jalka ja polvi suorana koko ajan. Hidas lasa...
Kirjoittaja vaaka
09 Elo 2017, 18:24
Keskustelualue: Off-Topic
Aihe: Paikallisia liikenne-erikoisuuksia
Vastaukset: 541
Luettu: 150121

Re: Paikallisia liikenne-erikoisuuksia

Fucking punks siellä missä tuo on suunniteltu grr :evil:

Kirjoittaja vaaka
09 Elo 2017, 18:22
Keskustelualue: Päiväkirjat
Aihe: HP Velotechnik StreetMachine GT - harjoittelupäiväkirja
Vastaukset: 506
Luettu: 193782

Re: HP Velotechnik StreetMachine GT - harjoittelupäiväkirja

Työ venyi, joten oli mahtava mahis testata, miten väsyneenä polkiessa onnistuu jalan eteen kääntö ja pito. Pah. Motivaatio puuttui, kun oli niin pahaa. Äh. Sentään enkka käsittä ajossa, oli pakko helpottaa käsien oloa. Eturengas valittaa mutkissa alhaista painetta ja silti 50-559 renkaat täristävät ...
Kirjoittaja vaaka
09 Elo 2017, 18:10
Keskustelualue: Yleistä
Aihe: Kevyempien kinnerien kehittelyä by Daniel Fenn Alpha 7 ja 9
Vastaukset: 49
Luettu: 26809

Re: 12kg kinneri by Daniel Fenn

Siinä on tavoitetta suunnittelijoille :shock:

Kirjoittaja vaaka
09 Elo 2017, 17:02
Keskustelualue: Nojapyöräily urheiluna
Aihe: Polvivaivan analysointiketju.
Vastaukset: 45
Luettu: 41271

Re: Polvivaivan analysointiketju.

Jänteet löysiksi myös venyttelyllä ja tarvittaessa herneet pois hieromalla. It jänne on monelle outo, se on pyöräilijöiden tyyppivaiva, joka voi vääntää polven vinoon lisäten rassia. Eli kaikki lihakset ja muutkin jänteet pitäisi käydä läpi jumien/jäykkyyksien varalta.

Kirjoittaja vaaka
09 Elo 2017, 16:58
Keskustelualue: Nojapyörän rakentaminen
Aihe: Kuudee hiili
Vastaukset: 73
Luettu: 21731

Re: Kuudee hiili

Kevyt vapaasti muotoiltava materiaali=aeroedut oppimisprojektin lisäksi samalla kertaa. Kolmea kärpästä yhtä aikaa lätkäisyllä voisi opiskella kaapelien upotuksen runkoon. On siinäkin aeropuoli tietty, joten laskee, kuten haluaa.

Kirjoittaja vaaka
08 Elo 2017, 20:34
Keskustelualue: Nojapyöräily urheiluna
Aihe: Polvivaivan analysointiketju.
Vastaukset: 45
Luettu: 41271

Re: Polvivaivan analysointiketju.

Minulle fyssarit ja lekurit ovat sanoneet ihannetilan olevan jalkaterä suoraan eteen. MBB ohjauksessa on mahdollista pitää jaljaterä suorassa kääntyessä, jos kenkä tai lukko joustaa sivulle jalan kierron. Supinaatio lienee lääketieteen termi. Polven liikkuessa sisäkurviin nilkka taipuu samaan suunta...
Kirjoittaja vaaka
08 Elo 2017, 20:26
Keskustelualue: Päiväkirjat
Aihe: HP Velotechnik StreetMachine GT - harjoittelupäiväkirja
Vastaukset: 506
Luettu: 193782

Re: HP Velotechnik StreetMachine GT - harjoittelupäiväkirja

Lukottomalla maasturilla lenkkareissa, joissa on Specialized Footbed SL pohjalliset, jalat harittivat yhtä paljon kuin kävellessä. Jos siis luontaisesti ajattelematta menee ensin yrittämättä kääntää jalkateriä suoraan eteen. Vuosien harjoittelu on vähentänyt luontaista haritusta kävelystä ja pyöräil...
Kirjoittaja vaaka
08 Elo 2017, 10:14
Keskustelualue: Nojapyöräily urheiluna
Aihe: Polvivaivan analysointiketju.
Vastaukset: 45
Luettu: 41271

Re: Polvivaivan analysointiketju.

Olisikohan tilanteesi ollut ääriesimerkki, jos sinun MBB fitting on yhtä kesken kuin minun. Jos ei tarvitsisi muiden seassa navigoida, mulla koivet ylettyisivät mainiosti lukollisiin polkimiin Nokian vaatimilla kurveilla. Cityssä I do not feel lucky. Kuinka monta astetta etupää kääntyy, kun ulkokurv...
Kirjoittaja vaaka
08 Elo 2017, 10:02
Keskustelualue: Nojapyöräily urheiluna
Aihe: Satasen(km ja mailin) ennätykset mbb:llä
Vastaukset: 4
Luettu: 13959

Re: Satasen(km ja mailin) ennätykset mbb:llä

Köh unfaired enkka tail boxilla köh.

Kirjoittaja vaaka
08 Elo 2017, 00:21
Keskustelualue: Nojapyöräily urheiluna
Aihe: Polvivaivan analysointiketju.
Vastaukset: 45
Luettu: 41271

Re: Polvivaivan analysointiketju.

Minulla SPD-SL maantiepolkimet pienemmän q arvon aika-ajopyörässä aiheutti aluksi kipuja ja SPD maantiepyörässä lähelle samalla qlla ja varsinkin leveä SPD kampipari Streetmachinessa helpotti. Sekä suurempi nilkan sivuttaisliikemahdollisuus että jalkojen etäisyys toisistaan vaikuttaa polvikipujen vä...