Painoindeksisi?

[jviirret]

Sillälailla, eipä oo noitakaan tullut pohdittua, mutta noinhan se menee Ennen vanhaan(90-luvulla) miesten ylipainon raja oli pituus-100, eli jos 180 pitkä painoi yli 80kg niin oli ylipainoinen.
Jospa se DX:stä tilattu 4euron rasvaprosenttimittari kohta tulisi niin tulisi selvyys tähänkin asiaan

Jukka

[Mustasudenkorento]

Jospa se DX:stä tilattu 4euron rasvaprosenttimittari kohta tulisi niin tulisi selvyys tähänkin asiaan

Jukka

Nuissa kannattaa muistaa että nesteen määrällä kehossa on järkyttävä vaikutus tulokseen, esim jos hikoilet ennen mittausta saattaa tulokset heittää aivan älyttömästi verrattuna tilanteeseen jossa nestetasapaino on "normaalissa" tilassa.

[tavasti]

...paperinukeille täysin oikea indeksi kertomaan paparinuken lihavuudesta tai laihuudesta paperinuken painohan riippuu vain leveydestä ja korkeudesta =x². Ihminen on kuitenkin kolmiulotteinen olio x³.

...Jos hänet pestäisiin 60 asteessa ja hän kutistuisi reilun 10% 1,72 cm pitkäksi säilyttäen saman muodon ja tiheytensä,

...mittaukset todistavat silmien valehtelevan.

...Kun tieteellisessä tutkimuksessa verrataan esim. varusmiehiä 60-luvulla verrattuna 90- luvulle ja tehdään päätelmiä painoindeksin perusteella, tehdään systemaattinen virhe.
...Tästä tehdään sitten tieteellisiä päätelmiä ja pitkälle meneviä johtopäätöksiä. (Terveisiä vaan Mikael Fogelholm)

Tavastin rouva täällä keuhkokuumepotilaana meinaa tukehtua yskäkohtaukseen naurettuaan näille kerrassaan loistaville pohdinnoille painoindeksin sekä vyötärömitan kaikkivoipaisuudesta. Tämä paperinukke-esimerkki on erityisen lähellä sydäntäni, koska olen jo paperinukkeiästä lähtien toivonut olevani ruumiinrakenteeltani paperinukkemainen, mutta ei, olen aina kokenut itseni harmittavan kolmiuloitteiseksi, ts. tynnyrimäiseksi.

Vyötärömitan suhteen taas viittaisin erään kuuluisan jumppaohjaajan kommenttiin siitä, kuinka naisvartalo on muuttunut viime vuosikymmenten aikana. Koska nykyään naiset treenaavat niin paljon corea, niin vahvojen kylkilihasten vuoksi ampiaisvyötäröt ovat historiaa. Näinollen ei liene lainkaan harvinaista, että treenatulla, keskimittaista pidemmällä naisella vyötärömitta ylittaa terveydenhoitajan mittanauhan suurimman sallitun arvon. Ja jos kyseessä on esimerkiksi nuori nainen, niin tästä tehtävät johtopäätökset tuskin ohjaavat käyttäytymistä oikeaan suuntaan

Itse olenkin tämän keuhkokuumeen "ansiosta" päätymässä terveydenhoitajan hyväksymään vyötärömittaan, vaikka en esim mieheni silmissä ole muutenkaan kovin lihavalta viime aikoina näyttänyt... Ja tässä vaiheessa tautia painoindeksini ja mitat on juuri tuo 60 asteessa kutistettu Jori

[jviirret]

Jospa se DX:stä tilattu 4euron rasvaprosenttimittari kohta tulisi niin tulisi selvyys tähänkin asiaan

Jukka

Nuissa kannattaa muistaa että nesteen määrällä kehossa on järkyttävä vaikutus tulokseen, esim jos hikoilet ennen mittausta saattaa tulokset heittää aivan älyttömästi verrattuna tilanteeseen jossa nestetasapaino on "normaalissa" tilassa.

Nestitä luetun perusteella ovatkin lähinnä "vitsejä".
Jotakin suuntaa antavaa tietoa rasvaprosentin muutoksista näkee kun mittaa aina samaan aikaan päivästä ja kirjaa tuloksia ylös pitkältä ajalta.

Jukka

[ajarmala]

Eli paljonko on oma painoindeksisi?
Jukka

Juu, minulla on koko pyöräilykauden ollut vakavia paino-ongelmia: pahimmmillaan mitat olivat 65,6 kg ja 186 cm, josta BMI:ksi tulee naurettavat 18,96. Sittemmin olen tehostanut ahminista huomattavasti ja se näyttää auttavan niin, että paino ei enää laske. Parhaassa tapauksessa se lähtee jopa nousuun: nyt se on jo luokkaa 19,25. Hip!

Ja apuahan tulee myös siitä, että pyöräilykausi päättyy pian. Illat jo pimenivät ja nyt odottelen pyöräteiden jäätymistä.

T. Ari

[mhelander]

Eli paljonko on oma painoindeksisi?
Jukka

Juu, minulla on koko pyöräilykauden ollut vakavia paino-ongelmia: pahimmmillaan mitat olivat 65,6 kg ja 186 cm, josta BMI:ksi tulee naurettavat 18,96. Sittemmin olen tehostanut ahminista huomattavasti ja se näyttää auttavan niin, että paino ei enää laske. Parhaassa tapauksessa se lähtee jopa nousuun: nyt se on jo luokkaa 19,25. Hip!

Ja apuahan tulee myös siitä, että pyöräilykausi päättyy pian. Illat jo pimenivät ja nyt odottelen pyöräteiden jäätymistä.

T. Ari

Kuullostaa tutulta. Kun lähdin mukaan km-kisaan 11.8 muuttui 45min - 2h 30min lenkit 2h-4h mittaisiksi ja viikossa tuli ajettua 200-300 km. Eipä tarvinnu iltaisin unta houkutella ja paino kävi alimmillaan 180cm mittaisena 65-66 kg:n lukemissa. Harkitsin jo aamupalan ottamista ohjelmaan työpäivinä, siitä kun piti ennen luopua ettei paino nousisi 75kg:n yli. Tämä siis ennen nojakkia...

Nyt on terveempi 69kg kun kolmisen viikkoa on jotakin tautia pukannu.

[Hopea]

Pysyy näköjään välillä 20-25 vaikka itsestä tuntuu että painoa voisi olla vähemmän.

Jorin filosofoinnit indeksin olemuksesta kyllä puhuttelevat. Onhan se paljolti niin, että rakenteita on erilaisia ja yksi mittari ei oikein voi olla tasan oikea jokaiselle.

[jviirret]

Ok, ei liity suoraan painoindeksiin, mutta tänään sain tuon DX:n rasvaprosentti mittarin. Eli ei muuta kuin kokeilemaan. Alkutiedoiksi laite haluaa pituuden, painon ja iän. Sitten peukut "mittausnapeille" ja hetken mittaroinnin jälkeen ilmoittaa prosentiksi 27 ja neljäs ukkeli viiden ukkelin asteikolla vilkkuu. Aika uskottavan oloinen lukema.
No, uskottavuus alkaa karisemaan kun emäntä ottaa mittarin ja mittaa mun ikä, pituus ja painotiedoilla. Hän nimittäin saa saman tuloksen kuin minäkin, 27. Ehkä sattumaa ja mittari alle kouluikäisen pojan kouriin ja kas, edelleen sama tulos
Näyttää siis siltä että mittari laskee rasvaprosentin annettujen lähtötietojen perusteella ja sähkönjohtavuuden vaikutus tulokseen on muutamia desimaaleja. Tässä päivän ja illan mittaamani prosentit ovat nimittäin vaihdelleet välillä 26,8-27,1. Niin minulla kuin muillakin perheen jäsenillä. Tulos on sama pistipä mittausnapeille eri käsien sormet tai saman käden sormet, vaikka vastus ero on varmasti melko suuri.

Jukka

[optimistx]

...
Tulos on sama pistipä mittausnapeille eri käsien sormet tai saman käden sormet, vaikka vastus ero on varmasti melko suuri.

Jukka

Olen käyttänyt vuosia tavalliseen jalkojen alla pidettävään vaakaan sisältyvää rasvaprosenttimittaria. Pitää seisoa paljain jaloin. Mittari heittää toistomittauksissa helposti +- 4 % ainakin. Näyttäisi siinä olevan samantapaista piirrettä kuin sinun ostamassasi, eli katsotaan tilastoista, mitä tavallisesti on kuvatun henkilön rasvaprosentti ja lisätään siihen joku arvottu luku, positiivinen taikka negatiivinen. Vaikka paino muuttuisi kuukausien aikana 5-10 %, ei rasvaprosentin heittelyt ja keskiarvot tunnu muuttuvan ainakaan mitenkään johdonmukaisesti.

Sähkönjohtavuuteen voi vaikuttaa kovasti kastelemalla jalkapohjat ennen mittausta. Jos sormien kastelukaan ei vaikuta tuloksiisi, niin ...

Vaakojen ja mittareiden tekeminen näyttää olevan huijareille kiitollinen alue. Eräs henkilövaakani näytti toistokokeissa ihailtavan kiitettävästi samaa painolukemaa samalle henkilöllle. Jopa niin johdonmukaisesti, että epäilykseni heräsivät. Otin tunnetun kokoisia lisäpainoja käsiin ja vertasin sitten tuloksia. Ohoh, vaaka oli näköjään ohjelmoitu näyttämään sama tulos, jos paino heitti enintään noin puoli kiloa toistomittauksessa!

Ehkä samat kiinalaiset ohjelmoijat asialla sinunkin laitteessasi.

[jviirret]

Ohoh, vaaka oli näköjään ohjelmoitu näyttämään sama tulos, jos paino heitti enintään noin puoli kiloa toistomittauksessa!

Tai sitten vaakan tarkkuus oli 0,5kg, vaikka näytön tarkkuus oli 0,1kg?
Jatkoin testailuja "rasvamittarillani". Yhdistin testipisteet sähköjohdolla ja kas, edelleen sattumanvaraisesti samoja 26,8-27,1 tuloksia. Eikä haittaa vaikka langan lykäisi heti irti kun mittausanimaatio alkoi näytössä pyöriin. Animaatio pyöri loppuun ja mittari ilmoitti edelleen samoja lukemia
Eli ihan puhtaasti laskee rasvaprosentin, mutta kaava on joku muu kuin suomenkielisessä wikipediassa, sen perusteella omani on vain 23
http://fi.wikipedia.org/wiki/Rasvaprosentti

Jukka

[optimistx]

...
Tai sitten vaakan tarkkuus oli 0,5kg, vaikka näytön tarkkuus oli 0,1kg?
---

Näytön askelväli oli 0.1 kg. Vaa'an 'tarkkuutta' ei ollut ohjeissa tai muualla mainittu, ja siksi toistomittauksilla yritin määritellä sitä. Rehellinen vaaka näyttäisi uusintamittauksella saadun tuloksen muuttelematta sitä muka samaksi kuin edellinen mittaus. Minulla lienee rehellisyydestä eri kuva kuin ko. vaa'an tekijöillä.

Ai niin, säikeen aiheesta vielä. Painoindeksini tänään on 26. Kuukauden kuluttua 25 (1.12. klo 8 aamulla).
Jorin huomiot painoindeksin laskennasta pitäisi havainnollistaa koko Suomen kansalle, vastahakoisimmankin ymmärrettällä tavalla.

[PW]

...
Tai sitten vaakan tarkkuus oli 0,5kg, vaikka näytön tarkkuus oli 0,1kg?
---

Näytön askelväli oli 0.1 kg. Vaa'an 'tarkkuutta' ei ollut ohjeissa tai muualla mainittu, ja siksi toistomittauksilla yritin määritellä sitä. Rehellinen vaaka näyttäisi uusintamittauksella saadun tuloksen muuttelematta sitä muka samaksi kuin edellinen mittaus. Minulla lienee rehellisyydestä eri kuva kuin ko. vaa'an tekijöillä.

Ai niin, säikeen aiheesta vielä. Painoindeksini tänään on 26. Kuukauden kuluttua 25 (1.12. klo 8 aamulla).
Jorin huomiot painoindeksin laskennasta pitäisi havainnollistaa koko Suomen kansalle, vastahakoisimmankin ymmärrettällä tavalla.

Rehellinen tulevaisuutta ennustava painoindeksimittari mistä noita saa ?

Petri

[optimistx]

...

Rehellinen tulevaisuutta ennustava painoindeksimittari mistä noita saa ?
Petri

Tästähän niitä saa. Mittari toimii siten, että täsmällisin NUMEROIN ilmoittaa ajankohdan ja silloin mitattavan painoindeksin julkisesti niin tärkeälle joukolle, ettei viitsi luistaa siitä lupauksesta. Tavoitteeseen johtava suunnitelmapainokäyrä ja toteutuma päivittäin näkyvälle paikalle.

Tämä on toiminut minulle jojolaihdutuksissani vuosien mitaan 4-5 kertaa noin +- 2 % tarkkuudella, ilman poikkeuksia.

Jos numeroiden sijasta muotoilee sanallisia kiemuroita, niistä luistaminen on liian helppoa varsinkin luonnonlahjakkaalle selittelijälle:

"Tässä lähiaikoina yrittäisin vähän laihdutella"
...
(myöhemmin)

"Jahah, kuinkas laihdutteluisi onnistui?"

"Kiitos kysymästä, ihan hyvin. Yritin jonkin aikaa laihdutella, ja tuntuu, että jotain tapahtui"

"Mainiota, jatketaan samaa rataa. Heippa!"

[jviirret]

Tavoitteeseen johtava suunnitelmapainokäyrä ja toteutuma päivittäin näkyvälle paikalle.

Tämä on toiminut minulle jojolaihdutuksissani vuosien mitaan 4-5 kertaa noin +- 2 % tarkkuudella, ilman poikkeuksia.

Näyttää toimivan minullakin. Syyskuun alkupuolella päätin että paino tippuu 1kg/viikko koko loppuvuoden.
Kirjoitin paperille viikkonumerot, viereen ko. viikon tavoitepainon ja kolmanteen sarakkeeseen punnitsen itseni joka lauantai aamu. Tänään tuli kahdeksas punnitus ja painoa lähtenyt 9kg, eli vielä olen kilon edellä tavoiteesta.

Jukka

[Mustasudenkorento]

Tuossa puntarilla käydessä hokasin sellasen hassun jutun, oli jostain syystä käyttäjä tietoihin lipsahtanut nainen.
Tämän seurauksena rasvaprosentti oli pitkästi yli 30 muistaakseni liki 38...

Vaihdoin sen takaisisin mieheksi niin rasva prosentti tipahti 23,8 ja luuston määrä nousi 14 ja risat kun se aiemmin oli 11 ja jotain...

Mutta tuokin on aika jännä, paino indeksi on aika lailla 30... 175cm ja 90,6kg ja kuitenkin rasvaprosentti olisi "vain" 24 puntarin mukaan...