Ruder-rad soutupyörä

Tiedätkö uuden kiinnostavan linkin? Infoa muitakin kirjaamalla linkkisi tänne.
Jarcco
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 2023
Liittynyt: 05 Syys 2006, 17:06
Paikkakunta: Hamina
Viesti:

Ruder-rad soutupyörä

Viesti Kirjoittaja Jarcco »

Ruder-rad on oikeastaan hybridi, koska jaloilla poljetaan normaalisti ja käsillä tehdään edestakaista soutuliikettä. Keksintö on vanha, mutta liekö toteutus ollut huono kun ei ole yleistynyt. Itse konsepti tuntuu fiksulta: polkemisliikkeen edut ja käsien tuoma lisäteho yhdessä paketissa. Ainoa haitta olisi teknisempi voimansiirto, joka maksaa tietysti euroja ja muutaman kilon painon. Mahtaako edut olla riittävän isot?
http://www.ruder-rad.de/1/Home.htm
https://www.youtube.com/watch?v=LKEdtlCg4ck
Kuva


Omat pyörät:
Feenix , Jive , Kruiseri , CrankForward-pystäri

Avatar
pikametri
Sisällöntuottajakokelas
Viestit: 245
Liittynyt: 18 Syys 2008, 22:09
Paikkakunta: Kangasala

Re: Ruder-rad soutupyörä

Viesti Kirjoittaja pikametri »

Jostakin ole lukenut että ihminen saa kulutettua kaiken keuhkoillaan hamuamansa hapen jalkalihaksillaan - polkemalla.

HP Spirit, Hase Kettwiesel, Hase Pino, Rowing Bike Thys, Pika MBB (omavalmiste), Challenge Hurricane.

jori
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 13787
Liittynyt: 15 Syys 2006, 19:00
Paikkakunta: Tampere, Petsamo

Re: Ruder-rad soutupyörä

Viesti Kirjoittaja jori »

pikametri kirjoitti:

Jostakin ole lukenut että ihminen saa kulutettua kaiken keuhkoillaan hamuamansa hapen jalkalihaksillaan - polkemalla.

Jos ei usko, voi kokeilla tätä juoksemalla jyrkkää mäkeä tai portaita ylös. :twisted:
Tässä ei kuitenkaan liene ideana pitkäkestoisen kokonaistehon lisääminen, vaan levänneiden käsien käyttäminen piikkitehon tarpeisiin ylämäkien loppupäissä ja muualla, jossa jalkojen moodi on jo kuluttanut lihasten omat energiavarastot ja käyttää Glukoosia ja rasvoja. Käsilihoissahan on tuossa tilanteessa vielä tarjolla anaerobisia ATP, KP ja Glykogeeni-molekyylejä.

Energia-aineenvaihdunta.JPG
Energia-aineenvaihdunta.JPG (50.74 KiB) Katsottu 3954 kertaa

Jori

On se kumma hyypiö tämä ihminen.
Kun kerran omaksuu tietyn käsityksen ja asenteen jostain asiasta, tulee aivan kuuroksi ja sokeaksi todisteille, jotka kumoaisivat nuo käsitykset, ja varsinkin unohtaa ne. - Sakari Holma

Avatar
jooseha
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 5150
Liittynyt: 09 Kesä 2009, 22:43

Re: Ruder-rad soutupyörä

Viesti Kirjoittaja jooseha »

jori kirjoitti:
pikametri kirjoitti:

Jostakin ole lukenut että ihminen saa kulutettua kaiken keuhkoillaan hamuamansa hapen jalkalihaksillaan - polkemalla.

Jos ei usko, voi kokeilla tätä juoksemalla jyrkkää mäkeä tai portaita ylös. :twisted:

Hapenotto seuraa pienellä viiveellä suoritusta, joten voi olla vaikeutena löytää riittävää korkeuseroa.
Ei ole kuitenkaan mitään hätää. Aina voi juosta Cooperin testin(12 minuutissa mahdollisimman pitkälle radalla juosten), jolla mitataan maksimaalista hapenottokykyä. On aivan riittävän rankka, kun kaikkensa antaa 8)

Vastaa Viestiin