Kuntopyörä

[Nojanalle]

https://www.hobbyhall.fi/web/store/urhe ... kuntopyora?

Talvi vaikeuttaa minun liikunnan harrastusta , niin myös monen muun . Päätin siirtyä sisä pyöräilyyn , olohuone saa uuden kalusteen .

[jviirret]

Mun kuntopyörä on tällainen

yksipyorainen.jpg (46.87 KiB) Katsottu 20745 kertaa

Hiki tulee vaikka olisi pakkasta kuinka, eikä ajoviima viilennä liikaa kun nopeus on hölkkävauhtia. Ihan peilijäällä vaatisi nastarenkaan, mutta lumipolanteella jopa mukavempi ajaa kuin kuivalla asfaltilla.
Kuntopyörät näyttää kaikilla sellaisen omistavilla tuttavilla olevan muussa käytössä, pyykinkuivaustelineinä tms. Itsekkin olen yhden ostanut, maksoi 12euroa, oli halpa todeta ettei oo mun juttu.

Jukka

[mhelander]

Talvi vaikeuttaa minun liikunnan harrastusta , niin myös monen muun . Päätin siirtyä sisä pyöräilyyn , olohuone saa uuden kalusteen .

Hauskan näköinen. Onko kampisarjan Q huomattavasti leveämpi kuin tyypillisessä nojakissa ? Entä ajaminen ja -asento ? Jotta tukisi sitten ulkosalla ajamisessa tarvittavien lihasten (ja kunnon) ylläpitoa...

[Nojanalle]

Tärkeintä että Äijä pahanen liikkuu talvellakin. Kun pakkanen ja minä emme sovi enään yhteen. Uimaan ei viitsi joka päivä lähtee. Mikään intensiivinen harjottelu pelkään pyöräilyyn ei ole tarpeen, pääasia että liikkuu jonkin verran . Muutenkin kuin jääkaapin ja tietokoneen väliä kuvannollisesti.
Kaikki me emme ole saaneet samoja lähtökohtia lapsena ja nuoruudessa sairastetut pitkät sairaudet syövät vahvempaakin keloa hitaasti.

[jori]

Valitsit sitten alaohjatun.
Laita oikea nojakin penkki ja kallista reilusti taakse, niin tulee lokoisampi asento ja jaksaa ajella tv-shopitkin läpi.

[Nojanalle]

Pääsee mys polkeen käsin . Saa harjoitust nuo nolla muskelitkin.

[ajarmala]

Talvi vaikeuttaa minun liikunnan harrastusta , niin myös monen muun . Päätin siirtyä sisä pyöräilyyn , olohuone saa uuden kalusteen .

Vaikuttaa vähän kalliilta. Minä ostin oman nojamallisen Raleighini Hobbyhallista silloin, kun niitä edellisen kerran täällä mainostettiin. Siitä on jo pari kolme vuotta aikaa. Hinta oli mielestäni kiva 39,90 eur.

Fillari lienee tarkoitettu naisille, koska penkin säätövara ei riittänyt minulle, mutta se ratkesi lisäämällä kakkosnelosta penkin alle korokkeeksi. Ihan hyvin se on toiminut jo muutaman vuoden. Sille ei tosin mitään mahda, että kuten kuntopyöräily aina, se on äärimmäisen tylsää, vaikka kuinka yrittäisi katsoa samalla uutiset ja urheiluruudun.

[tavasti]

Vaikuttaa vähän kalliilta. Minä ostin oman nojamallisen Raleighini Hobbyhallista silloin, kun niitä edellisen kerran täällä mainostettiin. Siitä on jo pari kolme vuotta aikaa. Hinta oli mielestäni kiva 39,90 eur.

Fillari lienee tarkoitettu naisille, koska penkin säätövara ei riittänyt minulle, mutta se ratkesi lisäämällä kakkosnelosta penkin alle korokkeeksi. Ihan hyvin se on toiminut jo muutaman vuoden. Sille ei tosin mitään mahda, että kuten kuntopyöräily aina, se on äärimmäisen tylsää, vaikka kuinka yrittäisi katsoa samalla uutiset ja urheiluruudun.

Itsellä oli se sama vehje työtuolina pari vuotta, tai jotain. Penkin putkea jatkettiin, ja penkinkin askartelin uusiksi itse. Totesin, että aika vähän töitä tehdessä tulee poljettua, ja nyt teen työt enimmäkseen seisten, tai jos istun, niin jumppapallolla.

[Nojanalle]

Ei tarvinnut jatkaa putkia ja säätöjä riittää pitenmällekin. Olohuone sai arvoisensa kalusteen. Nyt pääsee Mummukka ja Äijänkäppänä riehuun uudella tavalla vanhuuren päivillään .

[Nojanalle]

Ei tarvinnut jatkaa putkia ja säätöjä riittää pitenmällekin. Olohuone sai arvoisensa kalusteen. Nyt pääsee Mummukka ja Äijänkäppänä riehuun uudella tavalla vanhuuren päivillään .

Raleigh lähti toiselle käyttäjälle. Tällä tuli sotkettua sit yli 20th./km . Ei muuta kuin uutta peliin ja nykyaikaisempaa .
https://www.kuntokauppa.fi/fitnord-cycl ... ekumbentti ja siihen laitoin viellä jonkinaikaa poljettua tälläisen .
https://www.kuntokauppa.fi/sveltus-tasapainotyyny Sen päällä tänä aamunna poljeskelin ja täytyy sanoo että polkeminen muuttui toisenlaiseksi tyystin . Nyt lantion ja vatsankin lihakset sai uutta työtä .
Uudella kuntopyörällä olen nyt jo polkenut noin 600km . Tammikuussa sen mulle Tampereelta toimittivat .
Nyky pyörän kunto-ohjelmat ainakin mulle riittävät . Parasta on vanhaan nähden että näkee polkemisen watit . Sitä olen kaivannut. Ostin tämän sen kunniaksi , kun siiryin sit lopullisesti vanhuus eläkkeelle . Kunnostaa kannattaa pitää
huolta silloinkin . Voipi jokusen elin vuoren pappara viellä saada . Pieni kiusa sekin eläkelaitoksille. .

[Nojanalle]

Joidenkin mielestä kuntopyöräily on tylsää . Ei minun mielestä , YouTube on täynä mitä mahtavimpia ja innostavia filmejä .
Esim . näitä siellä vaikka kuinka . Tai sit seuraa joidenkin recumbent matkaajien reissuja . Eläytyy mukaan ja polkee.
Tää eläytyminen tietysti on tärkeetä . Näitäkin seuraamalla aika kuluu mukavasti .
Keskimäärin poljeksin 5pv. viikossa noin 90min /kerta ja matkaa kertyy noin reilut 40km . Tässä uudemmassa äänettymyys pyörän osalta on parasta , kun ajattelee muita kansakulkioita. Naapureita ja nukkujia. Itse kun olen aamu ihminen ja en tykkää ketään herättää turhilla äänillä .
Mitä tulee tähän uuteen pyörään , sen muutamat lisätoiminnat ovat mukavat . Kertoo Watit poljettaessa ja kampikierokset .
Näkee suoraa mihin kehitys on menossa. Sekä monipuoliset ohjelmat ja sykerajat jotka ohjaavat liian rasituksen suorittamista.
Tärkeinä on että kuntoilee sillä tavalla mihin pystyy ja mikä on mukavaa . Mikä toisen mielestä on turhaa . Tai tylsää on heidän asia . Kukin taaplaa tavallaan ja vääntää omaa elämää eteenpäin .

[PW]

Parempi kai se ois polkee mukana - ite vaan makaan sohvalla ku katon tubee

[wwhv]

wattimittarivehkeeksi varsin edullinenkin...
onnea uudelle välineelle

[Nojanalle]

Vuosi jo kulunnut sisällä polkiessakin . Tänään tuli mittariin sit 5th./km . Mitään suurempaa moitittavaa ei ole ollut . Lisäksi tuo tasapainotyyny on parantanut sopivasti alaselän lihaksistoa.
Itse suosittelen kyllä kaikille, jolle tuo kylmässä sotkeminen ottaa koville. Netti on täynä hyviä virtuali ohjelmia. Pääsee maastoon , tai sitten kunnon asfalti poljentaan.

screenshot-2020-11-24-balance-balance-disc_orig.png (231.92 KiB) Katsottu 13467 kertaa

Lisäsin havainnekuvat -jori