jori kirjoitti:mhelander kirjoitti:
Joo, kyllä polkemalla pitää jo tasaisellakin päästä sitä seitsämää kymppiä. Ainakin ite pääsin kun tein vetoja triathlon-pystärillä. Nojarillakin Nokian radan "alamäessä" helposti 65 sai lasiin...
Sinun kokoisellesi kaverille triathlon-pyörällä 70 km/h vaatii Kreuzotterin kalkulaattorin mukaan 1350W. Olet ollut kovassa kunnossa siihen aikaan.
Olin toki kunnossa. Ehkä siitä syystä ajoin useampana vuonna paikallisen pyöräseuran PSM-kokoonpanossa vahvistuksena. Ja vaikka hintelä olinkin niin ei mua ihan helpolla silloin pudotettu irtiotoissakaan... harmi etten ehtiny koskaan treenata kunnolla niistä toipumista kuten oikeat pyöräilijät.
Mutta menneet on menneitä. Nyt ei mennä, ja etenkään nojarilla, tasaisella läheskään tuollaisia vauhteja. Tai siis saattaa päästä ehkä yhden kerran ja aivan hetkeksi. Vauhtikestävyys treenejä pitäis tehdä ja reippaasti että moisia tehoja sais pidettyä yhtään yllä.
Toisaalta pidempi ja tasainen suoritus kulkee melkein yhtä hyvin kuin nuorempana. Kuten Nokialla 1h ja 7h (12h kisassa), tai Oulujoki-ajon vajaat 1.5h puristukset. Keskarit on noissa lyhemmissä melkein 40 km/h joten saa niihin jo vähän töitä tehdä, etenkin paikallisissa joissa reitti on niin mäkinen kuin alueelta löytyy.
Aihe meinaa karata mutta alamäissä ei sen enempää jarrutella kuin nuorempanakaan. Ehkä nyt on vähän enemmän kokemusta ja nojarilla myös vauhdissa näkee kunnolla eteensä, vähemmän on riskiä kuin TT-kurjakkeella.