Ei oo miun krampit hävinneet mihinkään. Kuukauden tauko polkemisessa ja nyt parina päivänä oon ajanu, kaupungissa asiointiajoa. Pieniä kramppi oireita sillon tällön. Tuossa kotikadulle kääntyessä kramppas ja kenkää en saanu lukosta irti , nurinhan siinä menin. Muuten ei sattunu mutt kramppaava jalka jäi pyörän alle, eikä sitä meinant saada sieltä pois. Silminnäkijöitäkin oli vähän liikaa.
En ymmärrä miten noista krampeists pääsis eroon. Joo magnesiumia, sairauden aikana en syöny eli nyt vasta parina päivänä oon ottanu vähän reilummasti. Miten lie mg varastoituu kehoon?
Ja juodakin pitää, tiedän ei vaan nesteet pysy sisällä ja siks tulee mentyä pienillä neste määrillä.
Voihan olla ett krampit johtuu nimen omaan nesteen imeytymis ongelmasta, millä sen vaan ratkasis vai onko ominaisuus eikä vika ?
Sen verran kauan jalka oli krampissa ett kävellessä pitää nilkuttaa, pohkeessa aikamoinen kipu.
Petriö