Olen nyt polkenut innokkaasti, tänään oli lyhyempi ajo. Kalautin töissä rullakolla nilkkaan ja vaikka turvakenkä jalassa olikin, huomasin nyt vasta että siinä on ihan kiva jälki. Ei mitään haavaa mutta nilkka on kipeä, eikä tee kengät jalassa mieli kävellä .
HP Velotechnik Scorpion 2009-, Optima Cheetah 2014-, Charge Cooker maxi 2 2016- ja VeloMotion Sequoia 2017.
Olen nyt polkenut innokkaasti, tänään oli lyhyempi ajo. Kalautin töissä rullakolla nilkkaan ja vaikka turvakenkä jalassa olikin, huomasin nyt vasta että siinä on ihan kiva jälki. Ei mitään haavaa mutta nilkka on kipeä, eikä tee kengät jalassa mieli kävellä .
Auts tuo muuten sattuu! Ite oon vetäny kans nilkkaan ja kantapäähän todella useasti :/ sit kun se on ihan täynnä niin raskas rullakko ei pysähy heti.
Lepoa sille nilkalle nyt sit.
Olen pyörän käyttäjä, en sen huoltaja.
HPV Gekko Fx 2013-> Optima Baron XS 2014-> Performer Toscana 20/26 2015->
Kaikki keinot kilometrikisassa käytössä. Nousee se sijoitus silläkin, kun saa kaverin vähentämään kilometrejä.
(Ymmärrän kyllä, ettei tuo ollut tarkoitus, vaan myötätunnon osoittaminen, mutta en millään malttanut... )
Vakavasti ottaen. Sanoisin, että: "ei muuta kuin kovaa ajoa" ja niin sanoisi lääkärikin, kun tietäisi, että nojapyörällä poljetaan jalat ylhäällä. Turvotus laskee ja veri kiertää ja tuo vaurioon parantavia emmeitä.
Jori
On se kumma hyypiö tämä ihminen.
Kun kerran omaksuu tietyn käsityksen ja asenteen jostain asiasta, tulee aivan kuuroksi ja sokeaksi todisteille, jotka kumoaisivat nuo käsitykset, ja varsinkin unohtaa ne. - Sakari Holma
Työpaikan joukkueessa toukokuun kilometrit 3293,11, ei lepopäiviä vielä.
Oma yhden kuukauden ennätys. Suurin osa kilometreistä läskipyörällä.
Kyllä on makeat lukemat oletko reissua heittänyt vai onko nuo ihan "lähi" lenkeillä tulleet? Mulla on autoon tullut vuoden alusta ton verran ja sillä on käyty kerran Lapissa
Oma toukokuu oli kans aika hyvä, 1623 km mutta koska nautiskelin enemmistön kilsoista sähköläskillä niin kisakilometrejä tuli 1131 km, mutta joka päivä pyörän päällä.
Nojasyklismiä vuodesta 2010
"Nojapyöräily on parasta mitä voi tehdä housut jalassa mutta kinnerillä voi ajaa myös ilman housuja"
Kaikki keinot kilometrikisassa käytössä. Nousee se sijoitus silläkin, kun saa kaverin vähentämään kilometrejä.
(Ymmärrän kyllä, ettei tuo ollut tarkoitus, vaan myötätunnon osoittaminen, mutta en millään malttanut... )
Vakavasti ottaen. Sanoisin, että: "ei muuta kuin kovaa ajoa" ja niin sanoisi lääkärikin, kun tietäisi, että nojapyörällä poljetaan jalat ylhäällä. Turvotus laskee ja veri kiertää ja tuo vaurioon parantavia emmeitä.
Joo, en sitä silleen aio varoa mutta ikävästi tuo sandaalin hihna vaan hiersi just siihen kolhiintuneeseen kohtaan, ei tuntunut hyvältä. Kävellessä huomattavasti pahempi kuin nojaillessa . Harmi ettei varastossa voi tehdä töitä nojapyörän selässä.
HP Velotechnik Scorpion 2009-, Optima Cheetah 2014-, Charge Cooker maxi 2 2016- ja VeloMotion Sequoia 2017.
Yritetään laatia tässä tilastot toukokuun kilometreistä muutamassa viestissä.
Ensikuun lopulla tulee 49 vuotta täyteen, pituutta löytyy 183 ja paino noin 71kg, pyörähän liikkuu jalkavoimalla ja pohjekin nyt mitattuna noin 36, eli aika onnettomat tikut jalat ovat.
Toukokuussa käytössä olivat retkipyörä zbike citydog (takakapassa 8 vaihdetta) crescentin kilpapyörä kuvia ratareiden kuvien joukossa ja sitten stevensin mobster fatbike jumbo jimin 4,8 tuuman renkailla.
Laitetaan pyörien lyhenteeksi kilpapyörälle K, retkipyörälle R ja läskipyörälle F
Ja sitten eri päiville pyörä/kilometrit/aika
K 71,92km 2h.40min.36s + F 100,06km 6.11.28
F 80,02km 5.35.14
R 16.61km 48.34 + F 87.77km 5.40.36
F 100.03km 6.12.50
F 100.34km 6.25.08
F 118.64km 5.49.32
F 54.50km 2.34.46 (tornien taisto eli lintutornissa klo 05-13 ja sen jälkeen suoraan mökille äitien päivän viettoon)
F 105.53km 6.27.57
F 125.14km 7.29.04
K 14,78km 29.31 + F 101.87km 6.30.26
Viimeksi muokannut Jarmo H, 01 Kesä 2016, 21:47. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
K 47.37km 1.45.10 + R 20.38km 56.52 + F 47.83km 2.31.12
R 80.50km 4.07.01 + F 1,6km 5.36
F 81.00km 4.04.50
ilman näppäily virheitä pitäisi tulla se 3293,11km
Ainoa kotoa poissa yö oli tuo äitienpäivä viikon la-su yö, eli ihan kotinurkissa ajettu kaikki kilometrit.
Viikot 23 ja 24 lomaa, ehkä muutaman päivän Ahvenanmaan kierros muuten kotinurkissa ja viimeinen viikko ennen juhannusta vähän rauhallisemmin.
Kesäkuulle voisi laittaa minimitavoitteeksi 50km päivä.
Koko vuoden kilometrit toukokuun jälkeen 8501,44km (eikä ole autoa ja vielä yhden hengen talouskin)
Normi crescentin 29" maastopyörä löytyy vielä neljäntenä pyöränä, menossa nyt huoltoon.
Ilman parin päivän mietiskelyä olisin tainnut olla ensimmäinen kuka laittaa vph:lle scorpionista viestiä, nyt hidastelu kostautui eikä vielä nojapyörää täällä.
Mä sain just tonnin rikki km-kisassa ja firman joukkue kasvoi juuri suursarjan kokoiseksi. Kärjessä mennään ja tällä menolla viime kesän henkilökohtainen tulos (vähän alle 2500km) on menossa rikki 1500km verran
Back in the saddle 23,7 km. Voi itku, miten kova tuuli, joten kun matkan teko oli hankalaa, hyödynsin sprinteissä hehe. Shortseissa jalat kangistuivat loppua kohden, vaikka tein lämmittelypyrähdyksiä. Muuten otin iisisti. Linnanmäki lopussa kangistunein jaloin alaosassa kiihdyttäen 30,5 km/h putkelta tri pyörällä. Aiemmin takatuulessa lievässä alamäessä 53 ajokaistalla. Hups, tosin eipä ollut ketään alueella. Takki toi lisää pinta-alaa profiiliini. Saa nähdä, tuleeko tälle kesälle lämmintä ja tyyntä päivää, jolloin pääsisi testaamaan todellisia nopeuksiani.
Liityin Kilometrikisassa Helsingin Polkupyöräilijöiden (HePo) joukkoon. Kilometrejä on kertnyt eiliseen mennessä 1220. Koko vuoden saldo on hieman vajaat 2000. Nyt lukemat eivät pahemmin kasva, koska Etelä-Suomen loistavat kelit menivät ohi ja saan istua rauhassa omassa nojatuolissa.
Karmeita kelejä luvassa loppuviikoksi. Saa muita harrasteita katsella kuin pyöräilyä.
Jouni
ps. Premnas sieltä nousee kuin tuulispää
Joo, täälläkin tuulee jo kiitettävästi...silti meinasin kohta lähteä pienelle iltalenkille. Ja juu, täytyyhän sitä vähän edes yrittää, ettette pääse liian helpolla .
HP Velotechnik Scorpion 2009-, Optima Cheetah 2014-, Charge Cooker maxi 2 2016- ja VeloMotion Sequoia 2017.