Nojapyöräfoorumi

Hitto, nyt iski paaston euforiavaihe ja pitäisi huomenna lopettaa paasto. Tämän takiahan tätä tehdään. Paastoaminen kuuluuu niihin euforianhankkimismenetelmiin, joissa on ensin krapula ja sitten euforia. Kemiallisissa menetelmissä on toisin päin, ensin euforia ja sitten krapula.

Vaikea lopettaa tässä vaiheessa. Vähän kuin lopettaisi kännäämisen nousuhumalan hilpeimmässä vaiheessa –kuten tietenkin fiksu ihminen aina tekee No, harjoiteltava kai se on tätäkin, josko sitten oppisi tekemään sen myös baarissa.

Jotenkin tuntuu zeniläiseltä harjoitukselta, jossa harjoitellaan luopumista, kun kaikki on makeimmillaan. Toivotaan, että tällä on kasvattava vaikutus mieleen –ja pienentävä kehoon. Voihan olla, että Tommy Hellsten on sittenkin oikeassa.*

jori kirjoitti:

Hitto, nyt iski paaston euforiavaihe ja pitäisi huomenna lopettaa paasto. Tämän takiahan tätä tehdään.

Mulla ei tällä kertaa tullut haikea olo paaston lopettamis vaiheessa, tunnistan kyllä Jorin tunteen

Oman paaston lopetus meni paremmin kuin koskaan ennen. Ylihelppoa kun on ollut pitkään muutenkin kasvisruokavaliolla, senkuin alkaa vaan syömään ähkyä varoen ja juo riittävästi Pistelin jo ensimmäisenä syöntipäivänä niinkin vaikeastu sulavia aineita kuin pähkinöitä ja juustoa.

Jukka

Lopetin paaston perjantaina. Söin mahalle varoitukseksi edellisenä iltana (yhden maissa yöllä) pari grammaa kaalia ja paprikaa ja gramman homejuustoa siinä päällä. Aamulla söin sitten kymmenkertaisen annoksen tuota samaa, kananmunan ja metvusrstisiivun ja puolilta päivin lisää kaalia ja juustoa yhteensä noin 150 gramman annoksen.
Illalla oli sitten työkyvyn ylläpitotilaisuus , jossa vetelin sitten olutta ja ruokaa ihan kunnolla koko illan ilman mitään ongelmia. Jessus, että maistui hyvältä. Voiko paaston lopetus enää helpompaa olla -siis jos muutenkin syö paljon kaalia ja juustoa.

Jännästi en enää älyä juoda riittävästi vettä, kun jo syö normaalisti. Huomaa, kun jää syönnin jälkeen outo olo, joka sitten tokenee juomalla puoli litraa vettä. Äskenkin maha luuli, että on nälkä, vaikka juuri oli noustu Lahtisen Markun ruokapöydästä puoli tuntia sitten. Join litran vettä, niin tuli hyvä olo. Jotenkin maha ei vielä tiedä, mikä ero on nälällä ja janolla. -Toisaalta hyvä juttu, jos sitä voisi pidempäänkin huijata luulemaan vettä ruoaksi.

jori kirjoitti:

Jotenkin maha ei vielä tiedä, mikä ero on nälällä ja janolla.

Mulla ei tiedä koskaan, kaikki tuntuu nälältä

Jukka

Lyhyemmillä paastoilla kuin teillä ja normaalistikin syödessä paljon vettä juomalla vähennän tai poistan nälän tunteen.

Jukka onko sinulla siis nälän tunne janon ollessa todellinen syy paaston ulkopuolellakin? En ole kuullut tuollaisesta.

vaaka kirjoitti:

Jukka onko sinulla siis nälän tunne janon ollessa todellinen syy paaston ulkopuolellakin? En ole kuullut tuollaisesta.

Eipä tästä diagnoosia ole tehty, mutta siltä se hyvin usein tuntuu. Janokin kyllä joskus tulee, mutta auttamattomasti liian myöhään.

Jukka

jviirret kirjoitti:

Pastori kirjoitti:

Nyt pääsis kyytiin. Huomenna aattelin aloitella tämän kevään paaston. Pari viikkoa on nyt tähtäimessä.

Paastot tänne: http://www.nojapyorafoorumi.fi/viewtopi ... =12&t=4385

OK Pastori, mukana ollaan. Vieläkö huomenna syödään, vai onko illalla viimeinen ateria.

jori kirjoitti:

jviirret kirjoitti:

Pastori kirjoitti:

Nyt pääsis kyytiin. Huomenna aattelin aloitella tämän kevään paaston. Pari viikkoa on nyt tähtäimessä.

Paastot tänne: http://www.nojapyorafoorumi.fi/viewtopi ... =12&t=4385

OK Pastori, mukana ollaan. Vieläkö huomenna syödään, vai onko illalla viimeinen ateria.

Okei. Hauska homma. Mä en syö enää huomenna. En oo hirveesti tänäänkään syönyt.

Pastori kirjoitti:

jori kirjoitti:

jviirret kirjoitti:

Pastori kirjoitti:

Nyt pääsis kyytiin. Huomenna aattelin aloitella tämän kevään paaston. Pari viikkoa on nyt tähtäimessä.

Paastot tänne: http://www.nojapyorafoorumi.fi/viewtopi ... =12&t=4385

OK Pastori, mukana ollaan. Vieläkö huomenna syödään, vai onko illalla viimeinen ateria.

Okei. Hauska homma. Mä en syö enää huomenna. En oo hirveesti tänäänkään syönyt.

Sovimme näin. Minä en sattuneesta syystä ole yhtään jarrutellut tänään, joten huomenna tulee pääkipysäys.

Olen mäkin tänään syönyt - kävin tuossa vielä sulista pelaamassa ihan tiukoilla tehoilla. Sit jääkaapin jämiä. Kahvin jätin kyllä jo eilen.

Muistin että oli vielä vähän metukkaa kaapissa. Syön vielä sen.

Mulla on tässä uutuutena inkivääritee = luomuinkiväärii pilkottuna veteen. Hyvin toimii. Ei vielä kyllästytä.

Pastori kirjoitti:

Mulla on tässä uutuutena inkivääritee = luomuinkiväärii pilkottuna veteen. Hyvin toimii. Ei vielä kyllästytä.

Siihen voi kokeilla vähän kurkumaa ja vaikka kardemummaa lisätä. kurkuma saattas auttaa paleluun, jota kuulemma paastotessa ilmenee.

Sitrusmehut toimivat myös inkiväärin kanssa hyvin. Limeä tai sitruunaa ei maun parannukseksi tarvitse edes laittaa paljon.

Kävin lenkillä opiskelijoiden kanssa. Ihmeen hyvin jaksoi hölkötellä. No. Täähän on vasta eka päivä.