Nojapyöräfoorumi

PW kirjoitti:

tavasti kirjoitti:

Epätoivo iskee, minä en pääse koskaan pyöräilemään!

Lääkäristä tuli astmalääkkeitä joka laatua, ja tämä siitepölykausi ei lopu koskaan...

Onko pyöräilystä haittaa astmalle vai ulkonaolosta yleensä ?

No onhan siitä, ei minulla astma-oireita muulloin ole. Lääkäri kielsi pitkät ulko-urhielu sessiot nyt siitepölykaudeksi, ja lääkitys on heinäkuun puoliväliin.

Ja onhan nää muutkin allergiaoireet kaikista lääkkeistä huolimatta sellaisia, että ulos menee vain jos on liki pakko. On tullut luvattu ohjata lasten jalkapalloa, ne on pidetty, ja sen jälkeen aina 1-2 vrk silmät meinaa lähteä päästä.

Miulla on lähinnä aamusin ongelmia, meinaa tukehtuu, kertyy limaa ja nyt siitepöly kaudella joinakin aamuina nenä vuotaa, sillon oon ottanu histamiinia ja sillä oon pärjänny toistaseksi.

Petri

PW kirjoitti:

Miulla on lähinnä aamusin ongelmia, meinaa tukehtuu, kertyy limaa ja nyt siitepöly kaudella joinakin aamuina nenä vuotaa, sillon oon ottanu histamiinia ja sillä oon pärjänny toistaseksi.

Sitä on otettu enemmän kuin ohjeet sallisi, ja nenäsumutetta, silmätippoja, ja avaavaa astmalääkettä. Nyt on kortisonikuuri ja hoitava astmalääke. Tässä meni se epärealistinen suunnitelma, että ajokausi alkaisi ajoissa, ja kilsoja ehtisi kertyä jotain järkeviä määriäkin. Vihaan kevättä!

Edit: tietysti pitää olla onnellinen, että sinne sairaalaan ei ole vielä tarvinnut mennä, ja nyt näillä lääkkeillä on jo olo ettei sinne edes päädy. Tai pitäisi...

mhelander kirjoitti:

On nimittäin aika "lepposaa" ajaa reippat 50 km suuntaansa tietä jossa on kapea piennar, reunaviivan oikealle puolelle jyrsitty 20cm leveä tärinäraita ja 100 km/h rajoitus tiellä. Piennar päättyy sitten tietysti jyrkkään asfaltin reunaan ja on välillä kapeimmillaan 10-15 cm:n luokkaa.

Tuon reunimmaisen tärinäraidan "tilastollisin menetelmin perusteltu", mutta kyseenalainen, turvallisuuslisä johtuu varmaan siitä, ettei moiselle tielle enää kukaan halua pientareella ajettavalla pelillä. Pitääpä ehdottaa, että laittavat tärinäraitaa myös kaistalle ajoraiteisiin. Vaikutus on varmaan sama. Myös auto-onnettomuudet vähenevät, kun kukaan ei halua koko tielle mennä.
http://www.nojapyorafoorumi.fi/viewtopi ... man#p20669

jori kirjoitti:

Tuon reunimmaisen tärinäraidan "tilastollisin menetelmin perusteltu", mutta kyseenalainen, turvallisuuslisä johtuu varmaan siitä, ettei moiselle tielle enää kukaan halua pientareella ajettavalla pelillä. Pitääpä ehdottaa, että laittavat tärinäraitaa myös kaistalle ajoraiteisiin. Vaikutus on varmaan sama. Myös auto-onnettomuudet vähenevät, kun kukaan ei halua koko tielle mennä.
http://www.nojapyorafoorumi.fi/viewtopi ... man#p20669

Kyseisen tien autoilijat eivät mokomaa täryraitaa tarvitse. Jos kaahatessa nukkuu rattiin niin ajakoot sitten leveälle piennar/oja alueelle, ei siinä tien varressa niin paksuja petäjiä ole etteikö katiska kyntäisi pitkälle...

Ja jos on pakko se ura reunaan laittaa niin suoraan reunaviivan kohdalle. SIlloin jäis 15-20 cm enemmän pientareesta käyttöön joka riittäisi aivan mainiosti ainakin minulle. Vaikka tiellä on 100:n rajoitus ei se mikään moottoritie ole ja kaistat on ihan riittävän leveät EU-laittomille tukkirekoillekin.

jori kirjoitti:

mhelander kirjoitti:

On nimittäin aika "lepposaa" ajaa reippat 50 km suuntaansa tietä jossa on kapea piennar, reunaviivan oikealle puolelle jyrsitty 20cm leveä tärinäraita ja 100 km/h rajoitus tiellä. Piennar päättyy sitten tietysti jyrkkään asfaltin reunaan ja on välillä kapeimmillaan 10-15 cm:n luokkaa.

Tuon reunimmaisen tärinäraidan "tilastollisin menetelmin perusteltu", mutta kyseenalainen, turvallisuuslisä johtuu varmaan siitä, ettei moiselle tielle enää kukaan halua pientareella ajettavalla pelillä.

Tuolta mhelanderin mainitsemalta tieosuudelta hävis pyöräretkeilijät ja mopoilijat samana kesänä kun ne raidat siihen jyrsittiin, eli epäilyksesi on aivan oikea.

Jukka

Polvi taas vihottelee, liekö rasittunu mökillä kivikossa ja kallioilla taapertaessa vai polkemisesta. Toivottavasti kuitenkin johtuu tuosta epätasasesta maastosta kun en kauheesti ees oo polkenu. Tänään lyhyen matkan poljin ja liian lähellä olevat polkimet tuntu tietysti erityisen pahalta.

Petri

Vähän samoilla linjoilla Petrin kanssa... pyörä kyllä kulkee mutta keskiviikon lipoista johtuen vasemman jalan etusääri meinaa kiristää ja jo aikaisemmin kipeytynyt oikean polven alunen on edelleen kireänä.

Selvästi puuttu paras puhti eilisellä lenkillä ylämäissä vaikka olikin kesän kovavauhtisin treenilenkki.

Alatte kuulostaa aktiiviurheilijoilta.
Himmatkaa vähän, ei tuo kilometrien kerääminen niin vakavaa ole. Polvenne yrittävät kertoa, että nyt on treenattu liian yksipuolisesti (paljon) sitä kohtaa, jota kolottaa. Vaihtakaa pyörää, kävelkää, potkutelkaa, keinukaa ja löhötkää riippumatossa. Yksipuolinen treenaaminen hajottaa terveenkin kehon.

jori kirjoitti:

Alatte kuulostaa aktiiviurheilijoilta.
Himmatkaa vähän, ei tuo kilometrien kerääminen niin vakavaa ole. Polvenne yrittävät kertoa, että nyt on treenattu liian yksipuolisesti (paljon) sitä kohtaa, jota kolottaa.

Samaa mieltä. Jos harrastuksen saavutukset kerrotaan adjektiivien(mukavaa, rentoa, kivaa) sijaan numeerisesti(1000km, 58min, 1200kcal) on mennyt homma liian vakavaksi

Jukka

jori kirjoitti:

Alatte kuulostaa aktiiviurheilijoilta.
Himmatkaa vähän, ei tuo kilometrien kerääminen niin vakavaa ole. Polvenne yrittävät kertoa, että nyt on treenattu liian yksipuolisesti (paljon) sitä kohtaa, jota kolottaa. Vaihtakaa pyörää, kävelkää, potkutelkaa, keinukaa ja löhötkää riippumatossa. Yksipuolinen treenaaminen hajottaa terveenkin kehon.

Mutta mähän teen kaikkea tuota koko ajan. Kaikki työmatkat kuljen kävellen, ja jos ei ole ajokelejä. Löhöiltyäkin tulee ja joskus puuhasteltua tallissa ja muista ok-asujan askareissa.

Miulla tais "polvivamma" tulla just lajin vaihdosta. Tarkemmin muisteltuani viikonlopun törmäilyjä, taisin hypätä parikertaa katolta (korkeutta n. 1m ). Edellisellä kerralla samanlainen vaiva kun polkemalla katkoin lautoja polttopuiksi
Pitäs alkaa tässä iässä oppia mutt tuntuu kaikki menevän konkreettisesti kantapäänkautta Polvi ei kestä minkäänlaista tärähdystä, joten polkeminen taitaa olla just oikee laji miulle mieluummin nojaillen

Petri

PW kirjoitti:

Miulla tais "polvivamma" tulla just lajin vaihdosta. Tarkemmin muisteltuani viikonlopun törmäilyjä, taisin hypätä parikertaa katolta (korkeutta n. 1m ). Edellisellä kerralla samanlainen vaiva kun polkemalla katkoin lautoja polttopuiksi
Pitäs alkaa tässä iässä oppia mutt tuntuu kaikki menevän konkreettisesti kantapäänkautta Polvi ei kestä minkäänlaista tärähdystä, joten polkeminen taitaa olla just oikee laji miulle mieluummin nojaillen

Petri

Ihan hyvä että jossain vaiheessa alkaa ymmärtää miksi polvi kipeytyy. Jotkus saattaa mennä koko ikänsä tajuamatta

Wacky kirjoitti:

PW kirjoitti:

Miulla tais "polvivamma" tulla just lajin vaihdosta. Tarkemmin muisteltuani viikonlopun törmäilyjä, taisin hypätä parikertaa katolta (korkeutta n. 1m ). Edellisellä kerralla samanlainen vaiva kun polkemalla katkoin lautoja polttopuiksi
Pitäs alkaa tässä iässä oppia mutt tuntuu kaikki menevän konkreettisesti kantapäänkautta Polvi ei kestä minkäänlaista tärähdystä, joten polkeminen taitaa olla just oikee laji miulle mieluummin nojaillen

Petri

Ihan hyvä että jossain vaiheessa alkaa ymmärtää miksi polvi kipeytyy. Jotkus saattaa mennä koko ikänsä tajuamatta

Sen kun vielä muistas seuraavallakin kerralle istuessa katon reunalla "hyppäsin tästä viimeksikin " (30 vuotta sitten) Kun vanhassa ruumiissa asuu se pikkupoika joka kiipee ja hyppii niin ei paikat kestä

PW kirjoitti:

Sen kun vielä muistas seuraavallakin kerralle istuessa katon reunalla "hyppäsin tästä viimeksikin " (30 vuotta sitten) Kun vanhassa ruumiissa asuu se pikkupoika joka kiipee ja hyppii niin ei paikat kestä

Vikana on se että sitä sisäistä pikkupoikaa ei päästetä tarpeeksi usein hyppimään ja kiipeilemään, niin paikat kerkee rapistua.