Nojapyöräfoorumi

tavasti kirjoitti:

Vikana on se että sitä sisäistä pikkupoikaa ei päästetä tarpeeksi usein hyppimään ja kiipeilemään, niin paikat kerkee rapistua.

Samaa mieltä. Monipuolista touhua pitäis pitää yllä ja jatkaa niin pitkään kun luut kestää. Muuten on koko henkilö kuin "lasista" ja joka risausta pitää varoa kuin ruttoa.

Ongelma vaan lienee että jos/kun on taukoa että aloittaa nuo hyppelyt jne pienemmässä mittakaavassa kuin mitä muistelee pystyneen nuorempana.

Olen nähnyt viipalekuvat sääriluusta, joka 8 kk kipsin aikana menettää lujuudestaan yli 60%, mutta joka tavoittaa entisen lujuuden 8 kk kipsin poistamisen jälkeen. Kyseessä oli painonnostaja, jonka sääriluu katkesi suorituksessa. Jalka kipsattiin ja kipsin aikana luun lujuus heikkeni mummotasolle. Kipsin poistamisen jälkeen normaali treeni nosti lujuuden takaisin alkuperäiseen tasoon samassa ajassa, kuin kipsi sitä heikensi. Luut tarvitsevat iskuja tai muita kovia kuormituspiikkejä, siksi kokeneilla kilpapyöräilijöillä murtumat ovat niin yleisiä. Ei tule enää tarpeeksi usein luille iskuja, kun ei kaatuile ja pyörityskin on niin tasaista, että.

Tuolla kiinnostuneille lisää luettavaa. Oikeasta reunasta aukeaa PDF koko julkaisusta.
http://scholar.google.fi/scholar?q=Effe ... 0&as_vis=1

En tierä kuuluuko tää tänne. Mutta luin tuossa netistä taas vaihteeksi että Hesassa oli 9v poika jäänyt autonalle suojatiellä. Tällänen pistää vututtaan, autoilijalla ei ollut sen vertaa miestä että jäisi paikalle selvittään tekisiaan. Itsellä on sellainen ehto että jos lapsia on liikenteessä , niin pitää olla erityisen varovainen heidän suhteen. Suojatie on aina lapsen ainoa turva päästä yli ja siksi siihen pitää ehdoitta topata. Paitsi tietysti jos on valo-ohjattu. Silti pitää lasta aina erityisesti varoa. Tämmöset karkaavat autoilijat eivät ansaise mitään iilimatoo suurempaa kunnioitusta. Että tämmöstä vitutusta lasten puolesta.

mhelander kirjoitti:

tavasti kirjoitti:

Vikana on se että sitä sisäistä pikkupoikaa ei päästetä tarpeeksi usein hyppimään ja kiipeilemään, niin paikat kerkee rapistua.

Samaa mieltä. Monipuolista touhua pitäis pitää yllä ja jatkaa niin pitkään kun luut kestää. Muuten on koko henkilö kuin "lasista" ja joka risausta pitää varoa kuin ruttoa.

Ongelma vaan lienee että jos/kun on taukoa että aloittaa nuo hyppelyt jne pienemmässä mittakaavassa kuin mitä muistelee pystyneen nuorempana.

Kyllähän tässä kaikenlaista monipuolista on tullu touhuttua, en nyt heti nielase ett käytön puutteessa paikat hajoo. Nyt kun vihdoin alkaa älytä mitä paikat kestää ja mitä ei niin yritän käyttää järkee sen verran ett vältän särkemästä itteeni tahallaan.

Petri

Kaikessa aina varovasti rajalle. Jos ei kestä, niin hajoaa vain vähän ja oppii missä raja oli sillä kertaa. Seuraavalla kerralla vähän varovaisemmin ja myöhemmin taas vähän lisää. Elämä on reunalla keikkumista, ja se reunakin koko ajan liikkuu.

jori kirjoitti:

Kaikessa aina varovasti rajalle. Jos ei kestä, niin hajoaa vain vähän ja oppii missä raja oli sillä kertaa. Seuraavalla kerralla vähän varovaisemmin ja myöhemmin taas vähän lisää. Elämä on reunalla keikkumista, ja se reunakin koko ajan liikkuu.

Äh, voihan siitä reunasta pysyä koko elämänsä ajan turvallisen kaukana. Makaa vaan eikä tee mitään muuta kuin pakolliset liikut ja nekin autolla. Syö mitä haluaa ja niin paljo ku mieli tekee. Sitte ku nukahtaa sohvalle ja pyörähtää siitä lattialle niin repeää jokainen sisäelin, menee kaikki luut poikki, eikä jää kitumaan vaan kuolee onnellisena pois.

Jukka

Kiva oli saada illalla sähköposti metan tilauksesta että UPS on jo kolmesti yrittänyt toimittaa tilausta eikä mulle ollu edes vielä tullu viestiä että olis lähtenyt. Tähän vielä se ettei siinä melkein varmasti ole nyt sitten alumiinisia penkin tukia joten niiden kanssa pitää vielä sohlata ja varmaan palauttaa ne hiilikuituiset jotka sieltä on lähetetty. Hiilikuituisilla ainoa vaihtoehto on todella kapeat renkaat ja penkkiä ei saa yhtä matalaan kulmaan kuin alumiinisilla

Wacky kirjoitti:

Kiva oli saada illalla sähköposti metan tilauksesta että UPS on jo kolmesti yrittänyt toimittaa tilausta eikä mulle ollu edes vielä tullu viestiä että olis lähtenyt.

Mä sain tracking koodin, kun oikein vaatimalla vaadin. Sitä on tietysti vaikea vaatia, jos ei tiedä, että paketti on lähtenyt On tosi outoa, etteivät nuo soita tai meilaa ensin, luulisi olevan heillekin helpompaa. No parempi tämä vaihtoehto taitaa olla kuin se, että ei olisi edes lähtenyt.

Jatkan ohjeen mukaan tätä itteni särkemistä, polvi alko just olla kunnossa ni eilen nilkan nuljautin Jossain päivän aikana muistan vihlasun mutt jatkoin touhuamista ja vasta kotona kun vauhti hidastu ja suunnittelin pyörällä lähtöä huomasin ett ei tällä taideta mihinkään lähtee. Jalka ei tuntunu hyvältä missään asennossa ja kohta sillä ei voinua astuakaan.
Kipugeeliä, suolakääre, buranaa, kylmää ja kuumaa kokeiltiin. Ilmeisesti tuo geeli sen verran vei kipua pois ett jalka rentoutui. Säikähdin tosissaan jos vaikka luita poikki ja pitempiaikanen rokuli tiedossa.
Aamulla ei kivusta oikeen mitään jälellä, toivossa on ett tällä taas mennään.

Petri

PW kirjoitti:

Kipugeeliä, suolakääre, buranaa, kylmää ja kuumaa kokeiltiin.

Sauna, Terwa ja Viina jäi vielä tehokeinoista varastoon?

Tämä ottaa päähän niin Veesti. Miksi ne katukokoukset pitää järjestää keskellä kulkureittiä, tai vähintään kevyenliikenteen risteyksissä. Pitääkö se tapahtua jus siinä, eikö voi siirtyä vähintään tien laitaan seuraelämää viettämään. Sit kun soittaa torvee , niin möllötetään ja katsotaan että minä puutun heidän sosiaaliseen kokoukseen näin riittisesti.
Seuraava suuri vee on nää ihanat karvaturrit . Näiden kirottujen kelautuvien narujen päässä. Miksi niiden pitää juosta pitkin poikin pyörätietä. Sit kun taas soittaa torvee , niin saa näitä anti rakastavia katseita. Pitäskö ajaa niiden päälle ja sillä hyvä.
Jalankulkioista ei viitsi puhuakkaan, heidän päättömyydestä saisi ison toorin ja ei se mitään auta. Sillä jalankulkia saa olla juuri niin tyhmä kun itse haluaa eikä siihen kukaan tolkua saa.
Pahin ryhmä on nämä tollukat jotka kulkee rullat allaan ja napit korvissaan. Ei kuula mitään , eikä paljon seurata mitään muitakaan. Parveillaan kuin hanhilauma , ilman mitään järjellistä kulkusuuntaa. Hypitään ja pompitaan pitkin penkinpäälisiä ja reunakivetyksiä, vailla huolta omasta tulevaisuudestaan.
Tällästä tää Jyväskylän tollahtanut katuelämä on . Vähän kuin kaaos teoria olisi parhaimillaan. Onneksi minulla on torvessa virtaa ja sillä saa joiltakin jopa kiitosta sen käytöstä. Enninmäkseen ei ja sejohtuu sen äänestä.

Nojanalle kirjoitti:

Tämä ottaa päähän niin Veesti. Miksi ne katukokoukset pitää järjestää keskellä kulkureittiä, tai vähintään kevyenliikenteen risteyksissä. Pitääkö se tapahtua jus siinä, eikö voi siirtyä vähintään tien laitaan seuraelämää viettämään. Sit kun soittaa torvee , niin möllötetään ja katsotaan että minä puutun heidän sosiaaliseen kokoukseen näin riittisesti.
Seuraava suuri vee on nää ihanat karvaturrit . Näiden kirottujen kelautuvien narujen päässä. Miksi niiden pitää juosta pitkin poikin pyörätietä. Sit kun taas soittaa torvee , niin saa näitä anti rakastavia katseita. Pitäskö ajaa niiden päälle ja sillä hyvä.
Jalankulkioista ei viitsi puhuakkaan, heidän päättömyydestä saisi ison toorin ja ei se mitään auta. Sillä jalankulkia saa olla juuri niin tyhmä kun itse haluaa eikä siihen kukaan tolkua saa.
Pahin ryhmä on nämä tollukat jotka kulkee rullat allaan ja napit korvissaan. Ei kuula mitään , eikä paljon seurata mitään muitakaan. Parveillaan kuin hanhilauma , ilman mitään järjellistä kulkusuuntaa. Hypitään ja pompitaan pitkin penkinpäälisiä ja reunakivetyksiä, vailla huolta omasta tulevaisuudestaan.
Tällästä tää Jyväskylän tollahtanut katuelämä on . Vähän kuin kaaos teoria olisi parhaimillaan. Onneksi minulla on torvessa virtaa ja sillä saa joiltakin jopa kiitosta sen käytöstä. Enninmäkseen ei ja sejohtuu sen äänestä.

Ei näitä haittoja ole:
-jos sataa
-jos on lunta
-jos on kylmä
-jos tuulee kovaa
-jos on pimeä
-jos on aikainen aamu
-jos on myöhäinen ilta
-jos on yö
-jos tiellä ei ole asfalttia
-jos telvisiosta tulee "huippu-urheilua"

Tietenki se tympäisee jos on pakko pyöräillä just silloin kun mikään ehdoista ei täyty ja on kiire johonkin

Jukka

Tuohon Nojanallen listaan pitää lisätä myös pyöräilijät, joiden on pakko ajaa rinnakkain koko väylän leveydeltä ja keskittyä kaverinsa kasvojen ilmeiden seuraamiseen. Ja jos se onneton pyöräilijä on yksin liikkeellä niin sitten on aivan välttämätöntä lähettää tekstiviestiä siinä ajaessa (joka tapahtuu yleensä väärällä puolelle väylää).

Joo mulla on tullut 3-4 pyöräilijää ajamalla vastaan väärällä puolella tietä, kaikki "maalaistiellä" reilusti taajaman ulkopuolella. Mikähän siinä mättää etteivät tajua kuljettavansa ajoneuvoa yleisellä tiellä jossa tulee ajaa oikeassa reunassa... ja vain yksi oli alaikäinen.

Ohhoh. Savenmaan Alku- nojapyörästä löytyi pieni mutta inhottava virhe. Penkin alin kohta on ehjä. Niin, se on virhe. Sateen jälkeen siinä pehmusteessa on ainakin mukillinen vettä, joka ei lähde minnekään vaikka kaataa pyörän...

Lenkillä ensimmäinen viisi kilometriä meni ihan ok. Sitten iski etu-reisilihakseen oikein kunnon kramppi. Totesin venyteltyäni että kai tämä tästä menee kunhan saan p.r...n lämpimäksi. Ja menihän se.

Penkkiä pitää varmaan pari päivää kuivatella ennen kuin tekee siihen sen tarvittavan reiän. Etsinpä valmiiksi lasikuituhartsin esiin, reiän reunoista menee vesi penkkiin sisään jos sitä ei tiivistä.