Nojapyöräfoorumi

http://www.hs.fi/kotimaa/Tutkimus+Ravin ... 5546891272

Hesarin juttu:
Tutkimus: Ravintolisä- ja vitamiinivalmisteista ei juuri hyötyä

Aina vaan yllättää maallikkoa nämä tutkimustulokset, tuon mukaan turhaan olen popsinut vitamiinipillereitä, no tänä syksynä kyllä korvasin vitamiininapit tyrnimarjoilla. Vähän yllättää väite, että tuollaiset ravintolisät voisi olla jopa haitallisia.

Niin kyseessä oli epäillys ja tosiasia on että terve aikuinen jos hän syö monipuolisesti niin kyllä hän ruuastaan kaiken tarpeellisen saa. Tutkimus siittä aiheuttaako jotkin hivenaine lisät syöpää , vaatii taas oman tutkimuksen.
Ravintolisät ja vitamiinit on silloin hyviä kun ruoka ei pysty jotain osaa tarpeesta täyttämään. Esimerki on tämä magnesium , jos reena kovasti ja kuluttaa suuria määriä nestettä , niin hikoilussa poistuu tärkeitä suoloja. Muuten on tarpeetonta niitä napsia , jos niitä ei tarvitse jonkin sairauden vuoksi. Suomalaisilla yleisin puute on tuosta D-vitamiinista talviaikaan. Mutta ei sitäkään mielettömästi kannata popsia. Turhin itselisääminen on tuo A.vitamiini lisinä , sillä on todettu olevan eniten haittatekijöitä , sen saanin turvaa normaali ruoka.
Itse käytän B6 ja B12, ihan lihassärkyjen takia ja vältän niillä turhien särkylääkkeiden syöntiä, mutta terve ihminen ei niitäkään kaipaa. Tumma kokovilja tuotteet kyllä täyttävät tämän tarpeen normaalisti.
C-vitamiinilla ei ole todettu mitään haittavaikutuksia elimistölle ja liika poituu kyllä elimistöstä , luonollisilla tarpeilla. Mitä tulee kaikennäköisiin ihme pillereihin , niin luulen että niiden lumevaikutus on niiden suurin vaikutus ja tietysti lompakko niistä aika pahasti pääsee laihtumaan . No työlistäähän se tietysti kaiken näkösiä Tolosia ja muita vastaavia .

terppa kirjoitti:

http://www.hs.fi/kotimaa/Tutkimus+Ravin ... 5546891272

Hesarin juttu:
Tutkimus: Ravintolisä- ja vitamiinivalmisteista ei juuri hyötyä

Tyypillistä tutkimusten uutisointia. Tutkijat tutkivat löytyykö korrelaatiota kuolleisuuteen, ja toimittajat uutisoivat 'ei mitään hyötyä'. Kyllähän vaikutuksia voi olla muitakin: pysyy terveempänä, on toimintakykyisempi, virkeämpi, paremmalla mielialalla, jne. Näitä ei tutkittu.

Ja mitä sitten muuten tulee tutkimustulokseen, niin eihän siitä lopustakaan niin kovin paljoa ole tietoa. Millaisia määriä syötiin, ja oliko lisäravinteita syövien elintavoissa jotain eroa niihin jotka eivät syöneet nappeja? Jos nappeja söivät eniten ne, joiden elintavat olivat muuten kelvottomia. Tutkimus on jenkkilässä tehty, ja siellä käytetään hevosmiesten tietotoimiston mukaan vitamiininappeja joiden pitoisuudet ovat paljon korkeampia kuin täkäläisten.

Kun sotia ei ole, eikä luonnonkatastrooffeja ja lamaakin on uutisoitu puoli vuotta niin mistä voisi uutisoida? No tietenkin amerikkalais tutkimuksista, sopivasti sensaationhakuinen otsikko niin kelpaa vaikka etusivulle ja pääuutislähetykseen.
Tänään on uusi päivä ja uudet uutiset, ei siis haittaa vaikka jotakin asiavirheitä lipsahti sekaan, ei niitä kukaan enää tänään muista kun tulee uudet asiavirheet kahvipöytä(foorumi)keskusteluihin.

Jukka

terppa kirjoitti:

Aina vaan yllättää maallikkoa nämä tutkimustulokset, tuon mukaan turhaan olen popsinut vitamiinipillereitä, no tänä syksynä kyllä korvasin vitamiininapit tyrnimarjoilla. Vähän yllättää väite, että tuollaiset ravintolisät voisi olla jopa haitallisia.

Oliskohan kyse siitä, että tietty osa väestöstä korvaa monipuoleisen syömisen ravintolisien napsimisella ja olettavat siksi yksipuoleisen syömisen olevan ok. Tai sitten terveydellisistä ongelmista kärsivät toivovat saavansa apua lisäravinteista ja käyttävät niitä tervettä väestönosaa hieman enemmän. Tilastollisesti tuo sitten näkyy negatiivisena terveysvaikutuksena, vaikka todellisuudessa kyse on muusta.

Vähän sama fiilis tuosta tulee kuin sellaisesta tilastollisesta faktasta, että jäätelön syönti aiheuttaa hukkumiskuolemia.

Vitamiinikauppiaan vastine tutkimukseen:
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2171

Kirjoittaja on vitamiini-kauppias, mutta aika liki liippaa niitä arvailuja mitä itselle tuli mieleen ilman sen syvällisempää perehtymistä.

Antti Heikkilän blogikirjoitus samasta: http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=247

Tjaa-a, ihan salaliittoteoriaa pukkaa:

"Tutkimuksen johtopäätökset ovat täysin perusteettomia ja jopa vääriä. Joko tutkijat ovat typeryksiä tai sitten kaikella on jokin muu tarkoitus. Itä-Suomen yliopisto on tunnetusti lobannut vitamiineja vastaan.Kulissien takana käydään taistelua vitamiinien kieltämiseksi ja saamiseksi luvanvaraiseksi. Eli kun tulevaisuudessa haluatte C-vitamiinia, niin sitten vain yksityiselle lääkäriasemalle hakemaan reseptiä, jolloin hinta on sen mukainen."

Vaan veikeitä tutkimukset ovat, silloin kun kulutin peruskoulun penkkejä oli voi myrkyistä pahin, nyt se taitaa olla pientä vaille terveystuote...

Tässä viikonloppuna sit luin että romuttivat kaikki tutkimuksen tulokset. Eli taisi alkuaankin olla ankka . Näyttää vähän olevan sellainen tämä nykymailman uutisointi , joku väittää jotain ja jotkut julkasee sen , sen kummemmin sitä tutkimatta , kun saadaan jotain painettavaa.