Minulla on pitkään vaivannut oikea polvi, josta vuosia sitten leikattiin kierukka. Kävely on ollut vähän kivuliasta ja, kun huomasin, että polvi oli turvoksissa, menin tänään lääkäriin, joka totesi, että polvessa on nivelrikkoa ja vettä. Hän punkteerasi siitä vettä 20 ml ja pisti siihen saman tien kortisonia. Kipu hellitti heti ja jalalla saattoi hyvin kävellä.
Silloin, kun kierukka leikattiin, oli tapana, että urheilijoilta usein leikattiin kierukat muka tarpeettomina. Lääkärini kertoi, että tavasta on nykyään luovuttu, koska on todettu sen aiheuttavan nivelrikkoa myöhemmällä iällä. Lääkärini varoitti rasittamasta liikaa polvea ja kielsi jopa pyöräilyn vähäksi aikaa. Onneksi minulla on nyt toimiva sähköavusteinen SH19, jolla voi hyvin ajella vastamäetkin polvea liikaa rasittamatta.
Taitaa tältä kesältä pitemmät lenkit jäädä toistaiseksi. Piipahdan ehkä Riistavedellä ja Nokialla, mutta saa nyt nähdä.
Mutta kanoottipurjehdusta lääkäri ei kieltänyt. Kävin maanantaina purjehtimassa ja kalastamassa Leppävedellä, josta allaoleva kuva.
Sakari
pohdiskelu. Puhtaasti mekaanisena osana minun on tuon jäykkyisen tuen vaikutusta vaikea uskoa, mutta voimaliikkeen aloituskohdan oikaisijana vetovaiheen jälkeen ja motoristen hermoimpulssien vahvistajana tuo vaikutusmekanismi olisi mahdollinen. Tekeehän jo pelkkä kylmä ihon hermoimpulsseista melko olemattomia. Polvessa tämä vaikutus saattaa ulottua liikehermoihinkin, joten lämmitysvaikutuksen tehoa ei kannata vähätellä. Se nyt joka tapauksessa toimii, mikä on pääasia. Minun pääni asia on tehdä siitä ongelma, kun sen toimintamekanismi ei ole aivan ilmeinen. 
